En realidad, es muy frecuente que los sudores nocturnos se deban al consumo de alcohol. Los sudores nocturnos se definen como sudores abundantes que se producen por la noche y que no están causados por un factor externo como el calor o las mantas pesadas. También suelen ir acompañados de otros síntomas, como aumento de la frecuencia cardiaca, piel húmeda y dificultad para conciliar el sueño. Las personas con sudores nocturnos relacionados con el alcohol suelen notar un aumento de los mismos tras el consumo de alcohol o mientras intentan dejarlo.
Para el consumidor medio de alcohol, los sudores nocturnos pueden desencadenarse con tan sólo una copa. Esto se debe a que cuando se consume alcohol, el sistema nervioso central y el sistema circulatorio se ven afectados. Uno de los efectos es el ensanchamiento de los vasos sanguíneos, llamado vasodilatación, y un aumento de la frecuencia cardiaca. La combinación de estos dos efectos secundarios provoca sudoración intensa o sudores nocturnos.
Los sudores nocturnos relacionados con el alcohol también pueden deberse a la abstinencia alcohólica. Esta es la causa más probable cuando se produce una aparición repentina de sudores nocturnos después de que un bebedor habitual deje de beber. Los síntomas de la abstinencia alcohólica pueden comenzar tan pronto como un par de horas después de la última copa o incluso unos días después. Por lo tanto, si los sudores nocturnos comienzan después de dejar el alcohol y vienen acompañados de cualquiera de los síntomas que se enumeran a continuación, es probable que esté experimentando abstinencia de alcohol.
Síntomas de abstinencia alcohólica:
- Temblor
- Problemas para dormir
- Náuseas
- Dolores corporales
- Inquietud
- Dolores musculares
- Fiebre
- Dolores de cabeza
- Pesadillas
Si cree que puede estar sufriendo un síndrome de abstinencia alcohólica, es esencial que se ponga en contacto con su médico. Este artículo no debe utilizarse en lugar del consejo de un profesional médico. Es especialmente importante que se ponga en contacto con su médico porque el delirium tremens (DT) puede producirse debido a una abstinencia alcohólica grave. El delirium tremens puede poner en peligro la vida y provocar fiebre, alucinaciones, sudoración y convulsiones. El delirium tremens suele aparecer entre las 48 y 96 horas siguientes a la última ingesta de alcohol, pero también puede tardar hasta diez días en aparecer. Otros síntomas del delirium tremens son los siguientes:
- Confusión
- Agitación y agresividad
- Sudando
- Temblor
- Vómitos
- Náuseas
- Temblores
- Convulsiones
- Alucinaciones
Si se presentan estos síntomas, es necesaria la atención médica inmediata.
Otra afección relacionada con el alcohol que puede provocar sudores nocturnos es la intolerancia al alcohol. La intolerancia al alcohol es una mutación genética en la que el organismo no posee las enzimas correctas para descomponer las toxinas del alcohol. No existe cura para esta intolerancia, ya que es genética. La mejor forma de tratarla es abstenerse de consumir alcohol.
Los síntomas de la intolerancia al alcohol son los siguientes:
- Urticaria
- Diarrea
- Náuseas
- Vómitos
- Goteo o congestión nasal
- Enrojecimiento facial
- Asma
Hay varias formas de aliviar los molestos sudores nocturnos. En primer lugar, es muy importante mantenerse hidratado, ya que se pierde mucha agua durante los sudores nocturnos. También debe asegurarse de que su ropa de cama sea ligera y no demasiado pesada. Mantener el dormitorio a una temperatura fresca también ayuda a aliviar los sudores nocturnos. Para ello puede utilizar aire acondicionado o ventiladores. La mejor opción para mantener el cuerpo fresco y evitar los sudores nocturnos es utilizar el BedFan. El BedFan sopla aire por debajo de las sábanas y directamente sobre su cuerpo, proporcionando el máximo enfriamiento y confort.
Deja un comentario: