Con quién hablar sobre tu insomnio

Reconociendo que el insomnio puede provenir de la edad, la menopausia e incluso los estresores sociales, los pacientes que sufren de dificultades para dormir pueden abordar múltiples profesionales médicos que pueden abordar sus necesidades específicas. Recopilamos esta lista de con quién hablar sobre el insomnio y otros problemas de sueño para ayudarlo a dormir la noche.

Médico de atención primaria

Los médicos de atención primaria son algunos de los primeros profesionales médicos que puede consultar sobre el insomnio. Estos médicos son médicos de medicina interna que atienden a adultos o médicos de medicina familiar que se especializan en el tratamiento de adultos y niños. Estos médicos ofrecen estrategias de tratamiento simples para ayudarlo a dormir mejor, como Suplementos de melatonina que se pueden recetar tras su consulta. Dado que la melatonina es la "hormona del sueño", los médicos pueden recetar melatonina sintética para mejorar la eficiencia del sueño en ciertos casos médicos. Pero si su insomnio proviene de una afección médica más grave, su médico de atención primaria lo dirigirá a un especialista que pueda abordar su causa raíz.

Profesionales de servicios de salud

Si los estresores sociales pueden influir en su insomnio, puede abordar los centros de servicios de salud cercanos que ofrecen tratamientos rentables al público. Estos centros proporcionan programas eficientes, ya que están dirigidos por profesionales con un Antecedentes en gestión de atención médica. Muchos de estos centros se centran específicamente en prácticas médicas especializadas, como condiciones relacionadas con el sueño. De hecho, la demanda de profesionales de servicios de salud está aumentando en un 32%, y solo continuará creciendo siempre que la demanda de atención médica asequible permanezca. Con la supervisión de los profesionales de servicios de salud, puede aprovechar consultas y servicios que pueden ayudarlo a superar el insomnio. Estos profesionales de servicios de salud pueden ayudarlo a buscar tratamientos efectivos, medicamentos e incluso medidas preventivas para el insomnio sin romper el banco.

 Especialista en medicina del sueño

También puedes acercarte al sueño medicamento Especialistas, especialmente si necesita administrar un caso de insomnio serio a largo plazo. Como especialistas, estos médicos se someten a una rigurosa capacitación en la escuela de medicina y en su residencia médica antes de recibir una beca en medicina del sueño. Después, necesitarán alcanzar las credenciales apropiadas de medicina del sueño de la Junta Americana de Especialidades Médicas para garantizar que estén calificadas para abordar las condiciones relacionadas con el sueño. Esta capacitación intensiva es crítica ya que estos médicos llevarán a cabo una evaluación exhaustiva de su condición utilizando pruebas especializadas como polisomnografía o pruebas de apnea del sueño en el hogar. Al examinar los resultados de su prueba, estos especialistas proporcionarán los tratamientos adecuados para su caso específico.

 Hipnoterapeuta

 Además de buscar el tratamiento de otros profesionales, las personas que experimentan insomnio también pueden considerar buscar hipnoterapia. Sin embargo, se recomienda que busque este servicio de un psicólogo o psiquiatra con licencia que ha recibió capacitación y certificación en hipnoterapia Para obtener los mejores resultados. Aunque hay aplicaciones de teléfonos inteligentes en el hogar disponibles, muchas de estas carecen de credenciales científicas que aseguran la efectividad de sus tratamientos. Al trabajar con un hipnoterapeuta entrenado, puede usar la hipnosis como método para alterar cualquier hábito o pensamiento que interfiera con su capacidad de dormir. La experiencia de los hipnoterapeutas puede incluso ayudarlo a desarrollar hábitos de sueño más saludables para que pueda prepararse fácilmente para dormir todas las noches.

El insomnio es una condición médica grave que afecta a muchos estadounidenses. Puede derivarse de una amplia gama de causas, por lo que es vital para usted buscar un profesional que pueda abordar sus preocupaciones específicas. Como tal, buscar la ayuda de médicos de atención primaria, profesionales de servicios de salud, especialistas en medicina del sueño o hipnoterapeutas será vital para su recuperación del insomnio.

Escrito exclusivamente para bedfans-usa.com por Jessica Sears