Faire face à des sueurs nocturnes qui sentent le vinaigre

Les causes de sueurs qui sentent le vinaigre ont été discutées dans un article de blog précédent (les sueurs nocturnes sentent le vinaigre); Cependant, ce poste s'est concentré sur les maladies qui provoquent la condition. Cela laisse beaucoup de choses sans s'attaquer, comme d'autres choses qui peuvent être responsables de la condition et comment elle peut être traitée. Bien sûr, comme pour tout problème de santé, vous devez consulter votre médecin sur les problèmes de santé que vous avez. Si vous avez du mal à sueur qui sent et que vous vous sentez gêné à ce sujet, il existe des directives qui peuvent être suivies pour réduire l'odeur.

Éviter de manger des aliments épicés la nuit peut aider à réduire la transpiration nocturne. Les aliments épicés font transpirer davantage le corps parce que le produit chimique dans les aliments épicés, la capsaïcine, incite le cerveau à penser que la température corporelle interne augmente. En réponse au corps croyant que la température augmente, elle active les glandes de sueur afin de refroidir le corps. Cette forte augmentation de la production de transpiration aggravera le problème pour ceux qui traitent avec une sueur odorante. Les aliments épicés qui provoquent les pires réactions sont le curry épicé, les ailes chaudes, les poivrons, les jalapenos et le wasabi. Les aliments avec beaucoup d'épices générales telles que le curry, l'ail et le cumin font également que le corps crée des composés qui réagissent avec la sueur et provoquent de fortes odeurs.

Dans le cas des sueurs nocturnes, qui est définie comme une transpiration excessive se produisant la nuit, la chose la plus importante que vous puissiez faire pour réduire la transpiration est de garder votre corps au frais. Vous pouvez garder votre corps au frais la nuit de diverses manières, des couettes et des feuilles plus légères à différents fans. Cependant, la baisse de la température de climatisation peut être coûteuse, surtout pendant l'été. C'est pourquoi d'abord aborder la situation de la couette et des draps est essentielle. Échanger votre couette habituelle contre une couette plus légère, comme une courtepointe, et utiliser des feuilles respirantes comme le lin ou le coton peut vous aider à vous rafraîchir tout en dormant à un prix assez bas. Le lit de lit est également très efficace pour refroidir le corps pendant que vous dormez alors qu'il souffle directement de l'air.

Il y a aussi beaucoup de choses à faire concernant l'hygiène qui peuvent aider à réduire l'intensité de l'odeur des sueurs nocturnes. Par exemple, le lavage fréquent, en particulier le matin après le sommeil, peut éliminer la sueur antérieure à l'odeur qui s'accumule pendant la nuit. La vaisselle avant le lit aide également à prévenir les sueurs nocturnes en odeur de vinaigre en lavant les bactéries déjà présentes sur le corps afin qu'elle ne se mélange pas avec la sueur pendant la nuit.

La vaisselle avec du savon antibactérien, que ce soit le soir ou le matin, devrait également être suivie d'une application de déodorant. L'application du déodorant avant le lit peut réduire efficacement l'intensité de l'odeur de sueur nocturne. En effet, le déodorant agit comme une barrière entre les glandes sudoripares du corps et les bactéries sur la peau, ce qui réduit les chances d'une réaction qui se produit et provoquant une forte odeur.