Les sueurs nocturnes en signe de grossesse

Les sueurs nocturnes, qui sont définies comme une transpiration lourde qui se produit pendant le sommeil, sont étroitement liées aux hormones des femmes. Les sueurs nocturnes sont l'un des symptômes les plus agressifs de la ménopause, il n'est donc pas surprenant qu'ils puissent également se produire avec la grossesse. En fait, un début soudain de sueurs nocturnes peut être considéré comme un signe précoce de grossesse lorsqu'il est en conjonction avec d'autres symptômes. Alors pourquoi les sueurs nocturnes se produisent-elles pendant la grossesse?

    Les hormones ont un impact sur la partie de votre cerveau qui contrôle les niveaux de chaleur de votre corps. Cela signifie qu'un changement d'hormones résultant de la ménopause, ou dans ce cas une grossesse, peut provoquer une augmentation de la transpiration afin de refroidir le corps. De plus, les médicaments anti-nausées prescrits aux femmes souffrant de nausées induits par la grossesse peuvent également provoquer des sueurs nocturnes car elles interagissent avec le système nerveux sympathique de votre corps, qui contrôle la transpiration.

    Les sueurs nocturnes peuvent commencer dès les deux à trois premières semaines de grossesse car il existe une production si rapide d'oestrogène. Ils sont également les plus courants au cours du premier trimestre dans l'ensemble et ont tendance à diminuer à mesure que la grossesse progresse. Il est également important de noter que les œstrogènes n’est pas la seule hormone provoquant ces changements au cours du premier trimestre. Deux autres hormones liées à la grossesse sont l'hormone stimulante thyroïdienne et la gonadotrophine chorionique humaine (HCG), toutes deux accélérant votre métabolisme pour fournir au bébé suffisamment de nutriments. L'afflux de ces hormones peut rendre le corps plus sensible à la chaleur et à transpirer davantage.

    En dehors de l'influence des hormones susmentionnées, la grossesse provoque une augmentation de la progestérone, ce qui fait également tourner le corps et provoque des sueurs nocturnes. Le suivi de la température du corps, en particulier la température basale, pendant la grossesse montrera qu'il y a une augmentation de la température du corps juste après le réveil. Cette pointe nocturne à la température peut également être une force motrice derrière les sueurs nocturnes.

    Des sueurs nocturnes peuvent également se produire au cours du troisième trimestre, bien que des facteurs alternatifs les provoquent pendant cette période. Les sueurs du troisième trimestre résultent du fait que le corps augmente le flux sanguin vers le bébé. Les sueurs nocturnes post-partum sont également très courantes, sinon plus commun que pendant la grossesse. Les sueurs post-partum se produisent lorsque le corps essaie d'éliminer l'excès de liquide accumulé dans le corps pendant la grossesse.

    Les sueurs nocturnes pendant la grossesse ajoutent beaucoup de stress inutile à votre vie car ils peuvent rendre le sommeil difficile, ce qui entraîne un manque de sommeil. Il est essentiel de boire beaucoup d'eau pendant cette période pour éviter la déshydratation. S'habiller dans des vêtements respirants pour se reposer avec des couches amovibles peut aider à garder votre corps au frais. L'utilisation d'une couette légère et de feuilles respirantes peut également aider à garder le corps au frais. Bien que la mise en place du climatiseur à une température plus froide puisse également aider à améliorer le sommeil, il peut également devenir cher très rapidement. C'est pourquoi opter pour un fan est un meilleur choix, en particulier pour ceux qui ont un budget. Bien que les ventilateurs de tour et les ventilateurs de plafond puissent soulager, le plus de soulagement peut être obtenu du lit de lit, qui souffle de l'air directement sur le corps.